一人旅(ひとり旅)の魅力とおすすめスポット13選

一人旅(ひとり旅)の魅力とおすすめスポット13選

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私たちは、独身か既婚かに関わらず、何かしらの社会的役割を担っています。
そんな役割から解放されて自分のための時間をもつことは、誰にとっても大切です。

普段の生活から離れ、非日常の空間で過ごす自分のための時間、それが「一人旅」です。

そうは言っても、旅する時間なんてない!という方も多いはず。

しかし、遠方に行くことのみが旅ではありません。

普段行かない店に足を踏み入れてみる、普段降りない駅で降りてみる、ぽっかり予定の空いた日に日帰りでちょっとお出かけしてみる。
そういったことも立派な一人旅です。

この記事では一人旅の魅力やおすすめスポットをご紹介していきます。
一人旅の世界にあなたも足を踏み入れてみませんか?

この記事は、こんな方におすすめ!

  • 一人旅に興味がある
  • 一人旅をしている人に、一人旅の魅力を聞いてみたい
  • 一人旅におすすめの場所を知りたい

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目次

一人旅(ひとり旅)の魅力

実際に一人旅をしている人が思う一人旅の魅力は何でしょうか?

ソロトリのインスタグラムではフォロワーさんが思う一人旅の魅力をコメントたっぷり教えてもらいました。
また、一人旅の目的を尋ねたアンケートでもたくさんの回答をいただきました。

それらを眺めていると、一人旅の5つの魅力がみえてきました。

  1. 気軽に旅立てる
  2. 自由に行動できる
  3. ちょっとマイナーな趣味をつきつめられる
  4. 一人だからこその新しい出会いがある
  5. 社会的役割からの解放


一つずつ、詳しくみていきましょう。

一人旅の魅力1.気軽に旅立てる

思い立ったが吉日!他の人との予定調整をする必要もなく、ふらっと出掛けられます。

<フォロワーさんの声>

  • 思い立った時にすぐに行けるのが一人旅の醍醐味ですよね。昨年、初めて一人旅をしました。最高でした!今年もどこかに行きたいです。
  • 行きたい時に、行きたい所に、急な予定変更も気の向くままにできること!天気に合わせて行く所を変更したり…旅先で行きたくなったところに追加で行ったり…失敗しても自分の責任なので、喧嘩の心配が無い笑
  • 癒し。自分の好きなところに好きな時に行けて、計画変更も一人なら自由だし。自由!な癒しの時間。

一人旅の魅力2.自由に行動できる

一人だからこそ、自分の気の赴くままに自由に行動できます。

<フォロワーさんの声>

  • ある程度の計画は立てますが、旅の途中で気になるお店、場所が見つかれば思うままに行動出来るところです。そして何よりノーストレス!
  • こちらのInstagramを見て、念願だったひとり旅を予約しました!日程調整もなくて楽〜。ダラダラしようが歩き回ろうが自分の好みやタイミングで出来るし、気を使わなくて済むのがいいですね!まだ旅立ってませんが(笑) 日々忙しいですが、旅を目標に何とか頑張ってます!
  • 脇道寄り道放題!何を食べてもok。朝から飲んだり、昼にケーキ食べたり。

一人旅の魅力3.ちょっとマイナーな趣味をつきつめられる

他の人を付き合わせるには少し気を使ってしまうマイナーな趣味だからこそ一人旅で気兼ねなく。

<フォロワーさんの声>

  • 最近はライブや展示に行きたくて旅します!行ったことない地域のチケットとってみるのオススメ!
  • お城や史跡、古戦場を見に行く!
  • 全国のブランド牛を制覇しようと思ってます!
  • 坂が好きなので、友達と一緒の時は絶対に行けないような無名の坂を探しに行きます!

一人旅の魅力4.一人だからこその新しい出会いがある

一人だからこそ話しかけやすい、話しかけてもらいやすいことも。同じく一人旅の人と旅先で出会うとおしゃべりが弾みます。

<フォロワーさんの声>

  • 初めてのひとり旅で、朝陽を撮影していたら、たまたまやはりひとり旅中の女性と会話が弾み朝焼けの中、楽しい時間を過ごしました。
  • ずっと憧れてた一人旅!でもなかなか勇気が出なくて行けませんでした。しかし勇気を出して踏み出したら何ともいえない解放感!自由気まま!その土地の方とのふれあいが私の一人旅を加速してしまいました!
  • ゲストハウスへの宿泊!ゲストさんや、オーナーさんとの出会いを楽しみます。
  • 街を歩いていると偶然の出会いがあります。今までたくさんありました。それが楽しみです。

一人旅の魅力5.社会的役割からの解放

非日常空間で自分のための時間を過ごす、これぞ一人旅の醍醐味です。

<フォロワーさんの声>

  • まだ子育て中でしたが、コロナ前に急に思い立ってパリにひとりで出かけました!最近は都内のホテルに時々泊まって、職場でも妻でも母でもない、自分の為の時間を満喫しています!
  • 介護の末に夫を看取り、ひとり暮らしになったので、これからの人生楽しむ為に、ソロ活を楽しめたら!と思ったのがキッカケです!まだ初心者ですがw 計画を立てる段階からワクワクしますね。旅先で何げに会話した人が自分と同じような境遇で、1時間半くらい話し込みました。
  • 一人旅は長い介護生活の中で年一日だけでいいから息抜きしたい!と日帰り弾丸から始め十数年。宿泊ができるようになったのでつい先日は八丈島に行き、一期一会と笑いに恵まれた旅をしました!気づいたら30キロ歩いていて日焼けし数年ぶりに皮がむけるオチがつきました。


一人旅に対するみなさんの熱い思い、伝わりましたか?
一人だからこその旅、一人だからこその魅力がそこにはあります。


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ソロトリインスタグラム


一人旅(ひとり旅)におすすめのスポット13選

魅力たっぷりの一人旅。そんな一人旅が大好きメンバーが集うのがソロトリです。

ソロトリメンバーが、実際に一人旅した場所の中から13スポットを厳選
テーマごとにおすすめスポットをご紹介します。


歴史と文化が息づく街を巡る、街ブラ一人旅

1.レトロな街並みと自然を満喫する一人旅【埼玉県秩父市】

埼玉県秩父市 秩父神社
一人旅おすすめスポット1.埼玉県秩父市(秩父神社)

秩父の町は、レトロな風情と自然の美しさが共存する、とっておきのスポット。
総鎮守として2100年を超える歴史のある秩父神社、古い商店街や伝統的な工芸品である「秩父銘仙」の体験など、一人旅で楽しむにはぴったりのスポットが点在しています。

一人旅ならではの自由な時間を使って、のんびり秩父散策を楽しんでみてはいかがでしょうか?

埼玉県秩父市 レトロな街並み
埼玉県秩父市のレトロな街並み

2.一人だからこその魅力を発見する旅【京都府京都市】

京都府京都市
一人旅おすすめスポット2.京都府京都市

日本最大の観光スポット京都。
歴史ある神社仏閣を巡るのはもちろん、伝統を重んじながらも新しいものが次々生まれる風土を感じつつ、京都の街をただ歩くだけで気持ちが良いものです。

一人旅だからこそ、これまでとは違った京都の魅力に出会えるはず。

3.歴史もアートも自然も!欲張り一人旅【長野県松本市】

長野県松本市 松本城
一人旅おすすめスポット3.長野県松本市(松本城)

松本市は長野県のほぼ中央に位置し、400年以上の歴史を誇る城下町です。

シンボルの国宝 松本城を始め、歴史情緒あふれる史跡もあれば、草間彌生さんの美術館もあり、水玉模様のかわいいバスが街を走っています。
他にも、古くはお殿様が通った浅間温泉、明治や大正から続く洋食屋さんやベーカリー、日本最古の山岳リゾート「上高地」など、昔と今がいい感じに混ざり合った独特な魅力が溢れています。

東京近郊からアクセスしやすい松本だからこそ、一人でふらっと気軽にいけますよ。

長野県松本市 上高地
日本有数の山岳リゾート 上高地(夏の景色)


春が来れば、いよいよ上高地シーズン開始!2024年の開山期間は4月17日(月)〜11月15日(水)です。

4.今だからこそ、一人でじっくり巡る旅【広島県】

広島県廿日市市 宮島 厳島神社
一人旅おすすめスポット4.広島県(宮島・厳島神社)

海と山に囲まれた広島には歴史と文化を感じられるスポットが揃っています。

宮島の厳島神社は世界遺産に登録されており、朱色の大鳥居が海に建つ姿は美しく、日本三景にも選ばれています。
戦争の歴史を体感できる平和記念資料館や原爆ドームなども、今の時代にあらためて訪れたいスポットです。

定番スポットと穴場スポットを組み合わせ、一人だからこその広島旅をしてみましょう。


大自然を独り占め!絶景一人旅

1.一人で満喫!絶景広がる洞窟探検【鹿児島県沖永良部島】

鹿児島県沖永良部島
一人旅おすすめスポット5.鹿児島県沖永良部島

沖永良部島は奄美諸島の中の離島で、隆起サンゴ礁によって形成された島です。

沖永良部島には自然が作り出した洞窟や鍾乳洞が200〜300も存在し、この洞窟を探検する体験がケイビングです。
ケイビング体験は一人参加だからといって、他の参加者と組む必要はありません。自分のペースで思う存分絶景を楽しめますよ。

鹿児島県沖永良部島 朝日
沖永良部島の朝日

2.青の洞窟の絶景と出会う一人旅【北海道福島町】

北海道福島町 青の洞窟
一人旅おすすめスポット6.北海道福島町(青の洞窟)

「青の洞窟」といえば、ナポリのカプリ島にある同名の洞窟を思い浮かべる方も多いでしょう。

しかし、日本国内にも「青の洞窟」と呼ばれるスポットがいくつか存在します。
中でも、北海道の道南に位置する福島町の青の洞窟は、全国屈指の絶景スポットです。
青の洞窟の中に入って入口の方を振り返ると、今まで見たことのない光景が広がっています。

運が良ければイルカに出会うことも!

北海道福島町 クルーズ 絶景
福島町のクルーズでは青の洞窟以外にも、こんな絶景にも出会えます

3.信号のない街をひた走る!自転車一人旅【和歌山県古座川町】

和歌山県古座川町 古座川 清流
一人旅おすすめスポット7.和歌山県古座川町

古座川町は和歌山県南部に位置する落ち着いた町です。
一言でいうと、東京から約3時間で辿り着ける秘境とも称される地。

町のシンボル古座川は、「平成の名水百選」にも選出された清流です。

一人でも参加可能なネイチャーガイドツアーでは川を40分ほど登ったところにある秘境の滝「ハリオの滝」や「植魚の滝」を見られます。マイナスイオンが溢れる空間を楽しめますよ。

和歌山県古座川町 ネイチャーガイドツアー
古座川を満喫するならネイチャーガイドツアーがおすすめ!

一人だからこそ心ゆくまで食を堪能!グルメ一人旅

1.一人だからこそ気兼ねなくうどん三昧!【香川県丸亀市】

香川県丸亀市
一人旅おすすめスポット8.香川県丸亀市

瀬戸内海に面した香川県の第二の都市、丸亀市。
美しい丸亀城や瀬戸内国際芸術祭も開催される本島といった観光地が点在します。

しかし、やはり丸亀といえば、<うどん
うどん県の香川県、中でも丸亀市は、名店が軒を連ねる讃岐うどんの聖地であり、一人旅のオススメスポットです。

香川県丸亀市 讃岐うどん 本場
讃岐うどんの本場でうどん三昧旅!

2.富山湾の宝石を堪能する一人旅【富山県】

富山県黒部市 黒部渓谷 トロッコ電車
一人旅おすすめスポット9.富山県(黒部トロッコ)

富山といえばやはり海の幸
富山湾の宝石ともいわれる白エビ、冬の風物詩である寒ブリ、お土産にも最適なます寿司など、美味しいものが溢れています。

さらに黒部の玄関口である魚津は昔からの漁師町で飲食店が多く、食レベルがかなり高い町です。黒部とあわせて、魚津のグルメも満喫してくださいね。

富山県 海の幸 寿し
富山といえばやっぱり海の幸!

3.世界一の美食の街を巡る一人旅【東京都】

東京都 夜景
一人旅おすすめスポット10.東京都

世界でも有数のグルメの街、東京には、一人で気ままに絶品グルメを楽しめるスポットがたくさんあります。

本格的な和食や焼肉、フレンチやイタリアンはもちろん、少しニッチなチュニジア料理やレバノン料理など東京だからこそのバラエティの豊富さです。

東京都 世界各国の美味しいもの
エスニックから本格和食まで、世界各国の美味しいものが集まる

一人だからこそ心ゆくまで、温泉一人旅

1.温泉もグルメも!身も心も整う一人旅【大分県別府市】

大分県別府市 温泉
一人旅おすすめスポット11.大分県別府市

別府といえばやはり温泉ですよね。
別府駅周辺は通常の温泉街とは異なり、普通の街並みの中に多くの公衆浴場、温泉があります。

しかし別府は温泉だけではないのです。ミシュランガイド大分でも観光地と共に多くの飲食店が紹介されています。温泉とグルメを堪能する一人旅はいかが?

2.3つの温泉が湧く街で温泉三昧一人旅【兵庫県新温泉町】

兵庫県美方郡新温泉町
一人旅おすすめスポット12.兵庫県新温泉町

新温泉町は、兵庫県北西部の但馬地域に位置し、北は日本海、西は鳥取県に隣接しています。

その名前の通り、新温泉町は温泉資源に恵まれています。町内には3つの温泉地があり、温泉文化が深く根付いています。

入って楽しむ温泉はもちろん、日本一と称される98度の熱い源泉を活かした湯がきグルメを味わうのもおすすめです。

兵庫県美方郡新温泉町 湯村温泉
古き良き温泉街 湯村温泉

3.一人だからこその北海道旅!温泉が噴き出す街へ【北海道鹿部町】

北海道鹿部町 駒ヶ岳
一人旅おすすめスポット13.北海道鹿部町(駒ヶ岳)

鹿部町は道南の渡島(おしま)半島のランドマークである「駒ヶ岳」の東側にあります。
活火山である駒ヶ岳の麓にあるので、温泉とも縁が深い町です。

町内には温泉も多く、ほとんどのお宿が温泉旅館!道内でも珍しい温泉が噴き出す間歇泉(かんけつせん)もお見逃しなく。大自然の偉大さ、神秘さを味わえますよ。

北海道鹿部町 間歇泉 かんけつせん
大迫力の間歇泉(かんけつせん)

〜魅力いっぱいの一人旅の世界へようこそ〜

今回は一人旅の魅力やおすすめのスポットを紹介しました。

ソロ活の中でもハードルが高いとされがちな一人旅。
しかし、思い切ってしてみると、その魅力の虜になってしまうはず。

自由気ままな「自分のための旅」、ぜひ試してみてくださいね。


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